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Miércoles, 26 Febrero 2025 04:28

Planificar las vacaciones mejora la salud mental

La planificación previa de las vacaciones sería tan gratificante como el viaje en sí mismo, al menos así lo demostrarían estudios recientes. Diversos testeos constaron que pensar en una próxima escapada o una salida turística brindaría una sensación de bienestar emocional sólo comparable con la concreción de ese plan o arribar al destino tantas veces soñado.

Escapando de la rutina urbana, llegué a las playas brasileras de Buzios atraído por su reputación como destino vacacional de lujo y su rica historia como refugio de piratas y pescadores. A 170 kilómetros al noreste de Río de Janeiro, es un centro turístico desde que la actriz francesa Brigitte Bardot lo descubrió a mediados de la década de 1960.